下面，我将向大家分享一些我认为在2022年对我非常有帮助的好书。也许成年人的孤独是这么悲喜自盗的。杨希恩和唐宗瑞一起爱读书的两个人一起走。真正美好的婚姻生活是互相成就的宋诗语暗中观察并分析5名相亲对象！婚姻关系中的婆媳矛盾、婚外情、堕胎、财权纠纷、报复、性扭曲、相貌合理...所有的情绪都是随着时间推移需要治疗的，最终是心灵成为真实的沟通。那时，你会感受到庄庄的名利，家里的不和谐。

高尔基说过：读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户。一本好书就像一盏明灯，它会为我们照亮人生前行之路。

翻阅2022，从读书开始改变，接下来就把我认为2022年对我非常有帮助的好书分享给大家。 1.《人间值得》

如何度过一生，才不会辜负生命?面对人生的终极问题，本书总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧。

人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。大多时候很多我们以为过不去的伤痛，最终还是要学着自己消化，然后对着我们重要的人莞尔一笑，或是年幼的孩子，或是年老的父母，故作轻松的继续生活，或许成年人的孤独就是这样悲喜自渡。

当你意识到 ，只要活出自己，就会发现 。

2.《杨绛传》

杨绛读到一段文字，念给钱锺书听：“在遇到她之前，我从未想过结婚的事，和她在一起这么多年，从未后悔过娶她做妻子，也从未想过娶别的女人。”这是一位英国传记作家概括的理想婚姻。钱锺书听后，立即说：“我和他一样。”杨绛也笑着应和，说：“我也一样。”

这是多么让人羡慕的爱情画面，杨绛和钱钟书两个爱读书的人走到了一起，他们相爱方式也和其他人不太相同，不是花前月下，也不是你侬我侬，而是心灵上的沟通，学术上的讨论，相识最初也是从互相推荐好书开始的。真正诠释了好的婚姻是互相成就，各放光彩。

3.《百妖谱》

桃都鬼医桃夭只治妖怪不治人，她带着小和尚磨牙一起云游四方，顺道给各路妖怪治病。桃夭收服了一只狐妖，为保住性命，狐妖回到了原形从头开始，也成了磨牙的跟班狐狸滚滚。

两人一狐，加上她们的老邻居蛇妖柳公子，结伴而行，在这妖怪横行、惊险重重，却又让人眷念的人间大显神通，为周围的妖怪治疗各种疑难杂症，也为这些妖怪周围的人类排忧解难。

冰山的一角可以窥探整个故事的磅礴精致，这是一场华丽未知的探险。 故事一直都在进行中，每一段旅途都是一个新的篇章。我们在这个过程中，可以感受逐步解锁关卡的雀跃，享受问题解决后的安宁与平静。

4.《我就是这样的女律师》

堪称一部普及法律知识的小说。 讲述三位律师的婚姻故事情节曲折，女律师柔软的内心。也道尽了职场女性的坚韧与不易，女律师们尽己所能，诉讼中梳理关键证据，分析指导性案例。

一路风尘一路疲惫，内容涉及广泛。涵盖工薪、白领、如何保护女性的权益，情节引人入胜又发人深省！女律师的匡扶正义彰显个性魅力！读后让人掩卷沉思，回味无穷…

5.《相夫》

小说以相亲为起点，看面相识人为辅。

开篇爱佳一天约了5个相亲对象，爱佳的妹妹出主意，请来相师宋时鱼给爱佳把关择偶，宋时鱼暗中观察5个相亲对象并作出分析，针对性的采用合适的相亲策略。

全文以相夫识人为主线，让大家在看小说的同时，还学到奇门秘术看人相，轻松有趣长知识。

6.《婚姻治疗师》

本书描述了几桩问题婚姻，故事情节现实又悬疑，婚姻关系中的婆媳矛盾、出轨、堕胎、财权纠纷、报复、性的扭曲、貌合神离……每段感情随着时间的推移都需治疗，说到底是心灵得到真实疏通。

如果选择无视和放纵，最后承受病楚的是身体，那时会觉得生意场上的名利、家庭中的不和谐，跟身体衰败面临死亡比起来都不值一提。

只有心理得到了治愈，身体才能逐渐得到恢复，一碗身心灵兼备的鸡汤才具有滋补作用。 7.《无条件养育》

这本书是一个宝妈多次推荐的，美国著名儿童教育专家科恩经典力作，儿童教育专家小巫、孙云晓，《好妈妈胜过好老师》作者尹建莉联合推荐！

书中挑战传统教养观念！向奖励与惩罚说 NO。一口气读完，受益很大。爱，是“如其所是”，非“如我所控”。

作者指出，无条件的爱是孩子更好成长的必需。另外作者提醒我们，更重要的并非我们认为我们在无条件地爱孩子，而要让孩子感觉到我们在无条件地爱他们。

最后引用作者科恩的话，“这很难，但仍值得我们全力以赴。”

8.《你的4岁孩子》

《你的N岁孩子》系列是每年都要读一遍的育儿书，从1岁到14岁，这套书教会你爱ta，就要了解ta，看完之后对于自己孩子的种种行为心态会佛系很多。

“请按照孩子本身所是的人去理解他、接纳他。爱他如他所是。”很喜欢这句话。许多人，童年开始就不被理解，不被接受，一生受尽心理折磨。

珍视你遇见的每一个人，正视他们的独特性，接受他如他所是。 这样的人与人交往，才是人间。

9.《长安的荔枝》

“就算失败，我也想知道，自己倒在离终点多远的地方”。

这本书围绕诗句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”展开了跌宕起伏，扣人心弦的故事，文章篇幅不长，读起来很轻松，读完却很耐人寻味。

整部小说以小见大，捕风捉影，故事主人翁李善德接到了一个不可能完成的任务，却也不得不硬着头皮上阵。感觉大事快成的时候却陷入了近乎绝望的死局，在无路可退命悬一线的时候又会逢凶化吉，历尽千帆，初心未改。

最喜欢书里对顺其自然的解读：真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

或许身边人能多读一读这句话就不会摆烂到如此不堪重负的地步，或许放任型家长理解之后便会对孩子多负一点关注，焦虑型家长也能尽力之后静待花开了。

10.《从容路过的人生》

这是作者在耄耋之年总结的人生智慧，非常值得借鉴。真正的从容，是在认清人生真相后的坚定、洒脱与开朗。

愿我们在这纷纷扰扰的世界中，都拥有一场从容路过的人生。

11.《认知觉醒》

这本书中提到为什么我们总是知而不行，道理再好，如果不去刻意练习，不去刺激相关神经元的强关联，这些美好的认知将永远不会真正对自己产生影响。

懂得百点不如改变一点，知行合一。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。

12.《只有医生知道！》

协和医院张羽医生的这本书，几乎涵盖了女性从幼童到年老的一系列生理知识。

科普知识生动，明白透彻，故事讲的幽默，精彩。 建议如果男士有时间，有机会可以读读这本书，为了“将来和现在”家庭生活的幸福，未雨绸缪。

展望2023年，希望自己可以继续坚持阅读，涉及文学类、历史类、传记类、心理类、育儿类、经济类，希望自己能有多方面的学习和成长。

新的一年，在阅读的路上继续努力！

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