Hello，大家好，我是泡泡~

「本篇内容1403字」

转眼间，2023年已经过去了半月。但是不少人依然处于一种迷茫的状态，不是追剧就是刷视频，不是刷视频，就是打游戏。回首记事起的那一年，时间犹如白驹过隙。所以，我务必要珍惜当下的每一刻。

那么今天，我就为“剩下”的2023做一个小小的规划，让我的新年充满仪式感地拉开帷幕。

规划一：读书

有的人的成长，源于家庭变故；有的人的成长，源于背叛欺骗；有的人的成长，源于感情金钱。而我的成长，源于读书。

还记得2021年年末，我的本科导师向我推荐了一本书——《娱乐至死》。导师给我们一周的时间自愿阅读，一周后举行一次读书讨论会。

出于同导师交流的目的，我认真地读完了这本书。但是没想到，在读完此书之后，我发生了巨大的改变。

首先，我从这本书中收获了很多不同的“思想”，锻鍊了自己的思考能力，拓宽了我的文化修养。

其次，我爱上了读书。因为我在认真读书的过程中，发自内心地感受到：读书是如此有趣。我第一次觉得，读书可以让自己心静，可以让自己远离外界的喧嚣，可以让自己听见内心的声音。

从那以后，我就开始攒钱买书。我利用每天早上早自习的时间来看书，即使工作学习很忙，我也会抽出10分钟来看书，每逢晚上失眠时，我也会看几页书，让自己的心绪平静下来。[笑]

2022年，我认真看完了8本书。我更是觉得：读书让我们身临不同的世界，碰撞有趣的思想，遇见孤独的灵魂，看见真实的自己。

2023年，我根据自己的学业、工作情况和自己的读书特点，制定了一份详细的书单计划。（如下图）

以上书目仅为参考，如果有感兴趣的读者，也可参考。

我相信自己可以坚持下去，这一年过后，我一定会有非常大的进步。

规划二：运动

“生命在于运动。”

还在中学的时候，我每天的运动就是：晨跑、去食堂、去厕所、去教室、去宿舍。看起来很多，但其实大部分时间还是在教室里坐着学习。

到了大学，我自由支配的时间变多了。所以有段时间内，我能够坚持每天跑步3公里。

虽然那段时间感觉自己进入了一种自律状态，但是只要到了生理期或者天冷的时候，我的运动量几乎为0，比中学还少。久而久之，我的运动计划也就泡汤了。[黑线]

在不运动的日子里，我时常感到某些身体部位出现了问题，经常性失眠，以及因此导致的学习、工作效率低下，甚至会吃不下饭。

但是每当自己又动起来时，一切不好的感觉和现象统统消失。当运动时间被“挤出”，身体发出的不良信号就是在告诉你：快起来运动。

看吧，这就是运动的魅力。

所以，为了践行“身体是革命本钱”这句格言，我又根据自身条件确定了一个运动目标：

：年跑步公里数不低于150km。

心动的朋友们不如行动的朋友，大家都要动身起来运动。[憨笑]

规划三：写作

我在前篇文章中提到过， “只读书、不写作”并不会让自己有质的改变，因为缺少了反省、复盘的步骤。

如果读书是通往成功的路，那么写作就是为了铲平这条路上的崎岖颠簸。

今年是我下定决心坚持写作的第一年，我不会过度追求阅读数量和收益情况，我会认真打磨文章每一个汉字的使用，斟酌文章每一句话所表达的含义，慎重对待每一篇文章的三观定位，努力为广大读者提供优质作品。

现在，我无法被大众看见，难以得到读者的认可，是因为我刚刚起步，还有很多写作的知识技巧需要掌握，思考分析能力有待提升。我相信经过这一年的坚持，我的写作水平会有很大的提高，我的作品会给读者带来愉快的享受。

以上，共勉。[心]

作者：泡泡

繁花有时，季节有时，每一隻蝴蝶都飞过万花，而每一朵花都经过酷夏与寒冬，长久的等待，才有春天。

日更：10/30