王志艳作品《慢下来，静下来》出版上市，让脚步慢下来，放松心情 让心灵静下来，幸福相随 慢行，则看万物皆美 心静，且享生命充盈 走的慢些，走的远些 心灵恬静，幸福一生！

好书推荐网书讯：近日，王志艳作品《慢下来，静下来》由现代出版社出版。王志艳，慢享生活的倡导者和践行者，都市悠客，已出版《为什么感到不幸福》《心灵浴场》《学会感恩懂得爱》《决不平庸》《宽心的活法》等多部畅销图书，均受到读者好评。

编辑推荐

快节奏生活让人们心灵疲惫不堪，难得休整，生活压力大让人们渴望静思反省，舒缓身心。《慢下来，静下来》向读者传达了一种“慢下来、静下来”的生活理念，让人们能学会于纷扰世界中保持一颗悠然的心，安抚浮躁、静享生活，能于大千世界里淡然前行，不因奔波忙碌而错过了人生沿途的美景。

内容提要

不知从何时开始，我们走路的速度变快了，吃饭的速度变快了，读书的速度变快了，工作的速度变快了，交通变快了，通信变快了，就连恋爱都变得比以前快了……可我们的幸福感正在一天一天地变少。我们在不知不觉中变成了整日奔波于钢筋水泥都市中默默奋斗的大忙人，变成了在浮躁的社会中苦苦挣扎、载浮载沉的迷茫者。其实，生活中诸多的压力，都是自己给自己找的坎；生命中诸多的痛苦，都是自己和自己过不去。当你放下心中那点儿无知的攀比与欲望，让自己的身心都慢下来，细细地品味生活，你会发现，原来自己还是以前的那个自己，快乐，而不缺乏梦想。慢下来，你才会有时间去思考；静下来，你才能看到自己的内心。这样，你能看到生命中的不同面，感受生活的意义与欢乐。愿本书能让你那奔波的脚步慢下来，停歇片刻。愿停下来的你能慢慢读，慢慢爱，慢慢行驶自己这艘小船，在前行中慢慢成长，在成长中慢慢前行。

章节试读

曾几何时，我们的生活也意境悠远，如诗如画。在我们记忆的深处，也曾有过“明月松间照，清泉石上流”的恬静淡雅，有过“日长篱落无人过， 唯有蜻蜓蛱蝶飞”的闲适清幽，有过“赏花归去马如飞，去马如飞酒力微，酒力微醒时已暮，醒时已暮赏花归”的悠闲自在。只是渐渐地，这份闲情逸致开始被每日的奔波忙碌所代替。我们每天都匆匆地行走在上下班的路上，为工作、理想、爱情以及人生打拼，仿佛停下来就会被生活抛弃一般。每天天一亮，我们就会被闹钟叫醒，然后匆忙上路；到了公司，又匆忙周旋于大大小小的会议、项目及应酬之间，下班后还要匆忙赶回家做饭、照顾孩子或与朋友聚会……不知不觉间，我们已经没有了自己的时间。忙碌，成了我们人生的主旋律。在这种没完没了的忙碌中，我们也渐渐变得麻木，麻木到不曾去想，或者不愿去想，这样的自己，是否真的快乐？当然，每个人对快乐的定义都是不同的，我们也许不能以自己的标准来定义别人的快乐，但别忘了，任何人跑多了都会累，扛多了也会垮。就算你把生命当成一场比赛、一场战争，比赛还有中场休息，战争还有短暂的休战，你，难道真的不需要给自己也留一点这样的时间吗？有人可能会说：你以为我不想慢下来，不想休息吗？可大家都在忙，我怎么能闲下来呢？周作人说：得半日之闲，可抵十年尘梦。在这个快节奏、重压力的世界里，我们把大把的时间都花在事业、应酬以及永远也忙完的工作上，偶尔得半日之闲，放慢脚步，理一理被风吹乱的裙角，似乎都是奢侈的。可是，你想过吗？在你生命的旅途中，始终只有你自己。赛跑，应该是站在同样的起点，奔向同样的终点，可没有人与你的起点相同，未来的终点更是不可预知。人生本就是一场不公平的竞赛，你穿着布鞋，他开着跑车；你奔向山峰，他开向平原。只在某一段同行的路上你追我赶，让自己筋疲力尽，到底能证明什么？与其如此，何不让自己放缓的脚步，看看风景再赶路？曾经有一个木制的车轮，被人砍下了一个角。从此它就成了废物，再也不能使用了。车轮很伤心，它决定寻找一块合适的木块填补自己，让自己重新变得完整起来。于是，它开始了长途跋涉。车轮走得很慢，一路上，它看到了美丽的草原、盛开的花朵、巍峨的山峰、碧蓝的湖泊，还有各种各样的植物、动物……累了，它就躺在柔软的草地上休息，看着鸟儿轻轻地从头顶飞过，听着微风悠然地吹拂着树叶，心中感到十分安宁。终于有一天，车轮找到了合适的木块，它又变成了一个完整的车轮。当它再被装上车时，它发现自己每天只顾着向前滚动，再也看不到美丽的风景了，再也听不到动人的歌声了。它感到很痛苦，也终于领悟到：一旦走得太快，就会错失很多东西。人们常常感觉活得累，其实并不是因为生活本身累，而是因为我们就像那个完整的车轮一样，日夜奔跑，不肯停下脚步，让自己休息一下，更不会静下心去看看自己周围都有哪些美丽的景色。试想一下，上次你静静地欣赏花开花落是什么时候？上次你与朋友一起到郊外纵情山水是什么时候？上次你在午后的阳光下读书喝茶是什么时候？上次你呼朋唤友地踏雪寻梅是什么时候？而你又有多久不曾抬起头，望一望头顶上的那片蓝天白云？……很喜欢这样一句广告语：“人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。”是的，美丽缤纷的风景，就像人生的快乐音符，能够将生命点亮，丰富人生的美好记忆。如果我们能让自己放缓脚步，停留片刻，看看风景，也许原本烦乱的心境很快就能改变，变得不再浮躁、不再焦虑，内心逐渐安然、宁静、美好，不快乐也会随着风景进入眼帘的那一刻而烟消云散……相反，总是匆忙赶路，那些原本美丽的风景，那些原本应该有的看风景的闲适心情，也会被每日的奔波繁琐所取代、所占有，这将是一件多么遗憾的事！人生一路上本就应该是走走停停的，所以，我们不要忙于到达目的地而错过了身边的风景；更不要怨天由人，抱怨自己的人生磕磕绊绊，不如人意。要知道，生活中不是缺少美，缺少的是发现美的眼睛和心境。生活不一定要一直往前看，适时地放慢脚步，把目光分散到你的周围，也许你拼命想要追去的东西，恰恰就在你身边呢！ 放缓脚步吧，路上匆匆行走的朋友。你看门口的那棵大树下，一抹新绿已经悄悄萌发；你看那路边的小花，正在轻轻地展露出一簇淡黄；你看马路上那坐在自行车后座的女孩，正在与她的男友微笑低吟，欢笑与青春一起飞扬，慢慢驶向幸福的前方；你看那大桥下的流浪歌手，正在为梦想执着地歌唱，虽然生活贫苦，眼睛里却依然闪烁着快乐的光芒……慢下来，看看眼前这些简单而美好的风景，以一种慢的心态去品味、去感受，或许，这才是生命中最有意义的过程。慢下来，放缓脚步，让自己保持一份心灵的平和与清醒，可以让身居闹市的我们自辟宁静，固守自我而品尝喧嚣，在人生无论长或短的旅程中，全然切断时间的概念，享受悠闲，享受过程，欣赏岁月的沉淀和时间的幽深，不辜负我们不期而遇的各种光景。唯有这样，我们才能在人生的路上迈着温和而又刚健的步伐，在渐进中积累回忆和纪念，在没有追悔的期待中完成行程。也唯有如此，才算不虚此生，不虚此行！

王志艳作品点评

快节奏生活让人们心灵疲惫不堪，难得休整，生活压力大让人们渴望静思反省，舒缓身心。《慢下来，静下来》向读者传达了一种“慢下来、静下来”的生活理念，让人们能学会于纷扰世界中保持一颗悠然的心，安抚浮躁、静享生活，能于大千世界里淡然前行，不因奔波忙碌而错过了人生沿途的美景。