丁宁作品《每晚临睡前，原谅所有的人和事》出版上市，利奥·罗斯顿说：你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏。生活总有诸般不美好，学会放下与原谅就是成全自己的幸福。

好书推荐网书讯：近日，丁宁作品《每晚临睡前，原谅所有的人和事》由中国华侨出版社出版。据图书试用网编辑部得到的相关资料显示，丁宁，编辑，自由撰稿人。生活中喜欢简单而纯净的事物，酷爱阅读与思考。写作中喜爱以现实而理性、清新而治愈的文字，将人生中面临的问题娓娓道来。

编辑推荐

★一本书，让你了解“原谅”是多么难得的心性体验。每晚临睡前，读一段文字，原谅所有是是非非，放下所有耿耿于怀。

★所有表面的不美好一定另有其意义：一些沮丧，提醒自己要面向阳光；一些受伤，告诉自己选择原谅；泪水洗过的视线会更坚定；苦痛历练的生命会更顽强。

★不是所有的事情都合乎时宜，不是所有的相遇都恰逢其时。有些东西并不牢固，但你必须依靠；有些事情你不喜欢，但你一定要做。……生活也许总有突如其来的历练与无法躲避的苟且，学会放下与原谅，就是成全自己的幸福。

内容提要

生命就是这样：人生不总是如意，生活不总都称心，事业不总能辉煌。前行，总会遇到沟坎；情缘，总有酸甜苦辣。请原谅生活带给你的所有不美好：路不通时学会拐弯；解不开时学会淡忘；事难做时学会放下；缘渐远时学会释然。因为，原谅就是成全自己的幸福：有些回忆想起，就是温暖；有些纠结看开，就能舒坦；有些事情尽心，就会完满；有些错误原谅，就会心宽。

章节试读

我们不愿太胖，不愿太瘦，不愿变老；我们为自己的嗓音和口音焦虑，为自己鼻子太大或者秃顶焦虑……这都是为什么呢？因为我们太轻信传言，认为假如没有一个完美无瑕的身体，我们就毫无价值。这实在是一种错误的观念，事实上“金无足赤，人无完人”，世界上没有完美的人。倘若我们不能坦然接受自己身上的缺陷，缺陷就会成为阻碍我们自信的“绊脚石”，我们将因此自怨自怜、自暴自弃、悲观厌世。如此一来，我们的快乐会越来越少，忧郁会越来越重，更不用说拥有美好的人生了。既然如此，我们何必纠结于自己这样或那样的缺陷呢？适当允许一些不足的存在，学会接受“不完美”的自己，这才是一种超逸的生活态度，相信这会让你变得自信起来，让自己的价值给别人最强烈的震撼！有位电车服务员的女儿一直渴望成为明星。可惜，在外人看来，她并不具备成为明星的条件，她长了一张不美的大嘴，还有一颗龅牙。当她第一次在夜总会里演唱时，她千方百计地想用上唇遮掩那颗突出的牙齿，期望观众不会注意她的龅牙而去专心听她的歌唱。结果适得其反，台下的观众看她滑稽的样子，不禁大笑起来，女孩红着脸走下了台。现场的一位观众觉得她很有歌唱才华，他很率直地告诉她说：“刚才我一直在专心观赏你的歌唱表演，我看得出来你想掩饰的是什么，你害怕别人注意到你的龅牙，对不对？”女孩听后，一脸尴尬。接着，他又说：“龅牙怎么了？没有人会在乎的，也许它还能够给你带来好运呢！”听了这位观众的忠告，女孩打算此后不再掩饰自己的龅牙。每当她在唱歌的时候，她就尽情地把嘴巴张开，把所有的精力都置于歌声中。最后，她成为在电影及广播界享有盛名的双栖红星，她就是凯茜·桃莉，甚至很多喜剧演员都会模仿她唱歌的模样。由此可见，一个人身上有没有缺陷并不重要，重要的是自己敢于接受并正确面对这个事实，而且除了你自己，没有人会刻意在乎你的缺陷。学着无视自己的缺陷，心平气和地接受自己，好好把握现在，才能找到自己的存在价值，有所作为的心灵行动才会真正开始，有价值的人生内容也就从此而升华了。欧洲曾在瑞士的洛桑举办了一次“最完美的女性”研讨会。与会者通过逐一鉴别后公布的结果是：最完美的女性应该是有意大利人的头发、埃及人的眼睛、希腊人的鼻子、美国人的牙齿、泰国人的颈项、澳大利亚人的胸脯、瑞士人的手、斯堪的纳维亚人的大腿、中国人的脚、奥地利人的声音、日本人的笑容、英国人的皮肤、法国人的曲线、西班牙人的步态……所有这些还是不够，完美的女性还应有德国女人的管家本领、美国女人的时髦装束、法国女人精湛的厨艺、中国女人醉心的温柔……然而，即使上帝重新造人，也不可能集这些优点于一人身上的，因此，与会者达成的共同的结论是：真正完美的女人是根本不存在的。当然，男人也是一样。所以，我们真的没必要因为自己比别人个子矮而自卑，也没必要为自己身材不够完美而气愤不已，更不必因为自己某方面的缺憾而自怨自怜。不是有一句话这样说嘛：这个世界上所有的缺陷都是被上帝咬过一口的苹果。这样的比喻是何等的新奇而幽默，又是怎样的从容淡定、豁达乐观。人类历史上有太多的天才俊杰都“被上帝咬过一口”：失明的文学家弥尔顿、失聪的大音乐家贝多芬、不会说话的天才小提琴演奏家帕格尼尼……看看那些懂得接受不完美的人是如何做的吧，虽然他们自身并不完美，但他们能够无视自己的缺陷，能积极勇敢地面对自己，勇于接受“不完美”的自己。也因为此，他们能够尽可能发挥出自己最大的才能，他们的人生比别人辉煌得多。

专业点评

一本书，让你了解“原谅”是多么难得的心性体验。每晚临睡前，读一段文字，原谅所有是是非非，放下所有耿耿于怀。所有表面的不美好一定另有其意义：一些沮丧，提醒自己要面向阳光；一些受伤，告诉自己选择原谅；泪水洗过的视线会更坚定；苦痛历练的生命会更顽强。不是所有的事情都合乎时宜，不是所有的相遇都恰逢其时。有些东西并不牢固，但你必须依靠；有些事情你不喜欢，但你一定要做。……生活也许总有突如其来的历练与无法躲避的苟且，学会放下与原谅，就是成全自己的幸福。