每个人都有情绪。当情绪来的时候，孩子该怎么处理，每个家庭有不同的应对方式。而通过绘本去教育孩子，是一个很好的方法。今天，这5本关于情绪的绘本，帮助孩子认知梳理自己的情绪，在阅读绘本的过程中培养孩子的同理心。

1、《我的情绪小怪兽》

一本教会孩子情绪管理的绘本

简介：《我的情绪小怪兽》和孩子一起认识心里的情绪小怪兽，直接呈现情绪管理最基础也最重要的能力元素——情绪觉察与辨识，让孩子在充满诗意的文字与艺术气息浓烈的画面中，自然而然地认识基本情绪并进行有效的疏导，陪伴孩子接纳所有感受，为幼儿的生活注入强大的力量，启动成长和学习的契机。

2、《我的大喊大叫的一天！》

2012年度英国罗尔德·达尔幽默童书奖

简介：作者瑞贝卡·帕特森真实再现小孩子故意“找茬”、发脾气的场景，相信能引起不少家长的共鸣。故事以“我”的口吻娓娓道来，很容易带入读者走进小女孩贝拉那单纯敏感的内心世界，进而用孩子的视角观察、感受周围的人与事，体会那些“小事”带给孩子的冲击，倾听孩子对爱与理解的渴望。这本书给了成年人一个走进孩子内心的机会。

3、《杰瑞的冷静太空》

正面管教系列绘本

简介：《杰瑞的冷静太空》是一本适合亲子共读的绘本，能让孩子学会情绪管理，让父母更好地理解“冷静”的作用和方法，而且是对“正面管教”的一个有益补充。

4、《菲菲生气了》

荣获2000年美国凯迪克大奖！

幼儿园重点推荐的情绪管理绘本！

荣获夏洛特·佐罗托夫金奖！

简介：《菲菲生气了——非常、非常的生气》这个故事的重心与特色，是将情绪状态以直观的画面形式呈现，作为主角的孩子是整个情绪处理的主控者。这种方法不同于常见的以文字描写来表达情绪的作品，或是以大人所积累的经验与智慧为基础，在叙述中进行教诲的童书。

5、《小情绪 大情感》

入选中国教育报2015年度

“教师喜爱的100本书”

简介：温暖直观的画面,细腻贴切的文字，准确描绘出人生的34种情绪/情感状态，帮助孩子从小识别和管理自己的情绪，建立丰富稳定的自我人格，让心灵世界健康成长。