如何经营婚姻？7本书适合夫妻共读、情侣互赠，看完更加珍惜彼此

亲密关系是人一生中最重要的关系之一，如何才能拥有一段幸福美满的婚姻，也是每个人都有的渴求。其实完美的亲密关系都有着一些共同的秘密。而今天小编为大家推荐的七本书，就将揭示这些秘密，让你快速掌握爱的能力。（底部附：如何经营爱情 经营婚姻的5个建议让你们更亲密）

NO.1《获得幸福婚姻的7法则》

作者：约翰·戈特曼 / 纳恩·西尔弗

豆瓣评分：8.4

评星：★★★★

小编有话说

一本基于学术研究的通俗心理学读物。看完只觉得有些婚姻是无可救药才不得不结束，而有些只是欠缺了一点方法和技巧，还是可以抢救一下的。所以，如果有需要抢救的，务必看一下这本书。一本很不错的关于婚姻和两性的书，除了婚姻，也适用于建立和维护其他关系。

三句话感受这本书

1.婚姻需要理解，因为这样才能让身处其中的夫妻双方感到安全和可靠。

2.把配偶放在第一位并建立这种团结意识是婚姻中很重要的一部分，同时，不能容忍父母对配偶的任何不重视。

3.冲突的解决不在于改变一个人，而在于协商、寻找共同点及找到双方都能适应的方法。

NO.2《爱的五种语言》

作者：盖瑞·查普曼

豆瓣评分：8.7

评星：★★★★★

小编有话说

一本教你如何实际行动的书，书名看起来比较鸡汤，但实际内容却很不错，观点清晰明了，理论通俗易懂，看起来不累，可以快速阅读，基本上一天内就可以翻完。书中的内容很有意思，系统划分五种爱的语言，不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。有一定借鉴意义和不错的可操作性，而且还提供了一些很实用的沟通工具。要说缺点的话，大概就是作者的行文真的有些像教科书。当然，这并不影响内容。

三句话感受这本书

1.爱有五种语言：肯定的言词，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。

2.真实的爱是使我们自由。

3. 在每一个孩子的心里，都有个“情绪的箱子”，等着被爱填满。

NO.3、《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》

作者：卡伦·霍妮

豆瓣评分：8.1

评星：★★★★

小编有话说

一本非常经典的两性婚恋图书，被称为最接地气的婚恋幸福宝典，揭示了很多亲密关系中的真相。书中还有一些测试，也很有意思。作者卡伦·霍妮是精神分析学说中举足轻重的大人物，一直觉得她写的书都极其难懂，直到看到这本书才发现，原来她也写过这么通俗易懂的书……不过，本书带有一定的宗教色彩，如果有朋友不喜欢，还是去看看另外几本吧。

三句话感受这本书

1.获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。

2.婚姻是一个极其复杂、庄严的机构，而我们中的大部分人做得并不够好。因此，我们更有必要学会用勇气、决心与弹性来维持一段感情的持久

3.经营婚姻虽然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。

NO.4、《为何爱会伤人》

作者：武志红

豆瓣评分：8.2

评星：★★★★

小编有话说

武志红老师的经典之作，从心理学角度分析了亲密关系的真相，而且有大量生动的例子，简单易懂。是一本真正解决婚恋难题的心理学读本。熟悉圈姐的人应该都知道，圈姐还是很喜欢武老师的，看我经常举办武老师作品的读书会和相关赠书、荐书活动就可以看出来啦。

三句话感受这本书

1.因为真正的亲密，是两个人真我与真我的相遇。

2.重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。 我们要永远记住，感受的沟通在亲密关系中是最重要的。

3.恋爱的感觉，无非是两句话：重温童年的美好，修正童年的错误。

NO.5《懂得爱：在亲密关系中成长》

作者：麦基卓 、黄焕祥

豆瓣评分：8.5

评星：★★★★★

小编有话说

这是圈姐个人很喜欢的一本书，可谓将如何在亲密关系中获得成长一事讲得非常透彻。两位作者耗时26年开展了一项探索“爱与亲密”的计划，并以亲身验证的理论与方法，教导我们如何创造并滋养一份亲密关系，并在关系中呈现出爱的完整意义。整体来说，本书的信息量很大，有些表述比较玄，而且情感与觉察的部分大于思维逻辑，整本书看起来就不够条理清晰，但还是有很多内容直击本质，值得一看。

三句话感受这本书

1.完整的人在关系中会变得更加丰富，关系成为滋养每一个人的花园，使人成长、茁壮、完全发挥潜力。

2.在大部分关系中，双方常常会处在不同阶段，学习承认这些差异，不加以防卫，并欣赏双方的观点，关系就能继续成长。

3.天下没有白吃的午餐，拥有意义重大的关系的代价就是痛苦。

NO.6《你该知道的真爱秘密》

作者：芭芭拉·安吉丽思

豆瓣评分：7.6

评星：★★★

小编有话说

这本书或许没有那么有名，但是我却很喜欢它的心态和价值观。与其他教你怎么改变自己、把男人手到擒来的恋爱指南不同，这本书是教你如何做回真实自己，并找到一个真正爱你的男人。作者以自己十多年感路坎坷的经历作为参考，总结出了关于真爱的25个秘密。很好的一点是，书中的一些理论方法不仅是运用在两人关系里，更能扩大到所有的人际交往。

三句话感受这本书

1.人生的目标不是为了结婚。你这一生的目标是尽可能成为最有爱心、实现自我、真正的女人。

2.你不应该把人生全部的重心都摆在找到老公这件事上，而应该为真正的你找到一个和你“心心相印”的男人。

3.建立一个健康的、有爱的、互相尊重的真感情之后，两人之间自然而然会产生充满爱的承诺。

NO.7《刺猬的爱情:亲密关系的心理故事》

作者：卢普尼兹

豆瓣评分：7.8

评星：★★★

小编有话说

最后给大家推荐一本不一样的。之前几本都是以理论为主，以小说的形式，讲述了五个真实的案例，揭露了亲密关系里那些不合理行为背后的深层心理原因。每个人就像一只刺猬，我们要如何才能在不伤害自己的同时，也不伤害到自己爱的人？读完这本书，你或许会有所感悟。

三句话感受这本书

1.早期经历会影响我们看待别人和被别人看待的能力，甚至是决定因素。

2.你逃避他们就像躲瘟疫一样，直到内疚感和依赖感又把你送回家。

3.所有的关系都需要对同一个人容纳对立的情感。

如何经营爱情 经营婚姻的5个建议让你们更亲密

1、夫妻作为你的枕边人，也是你心里住着的那个人，既是亲人也是爱人，所以与比任何人都要亲密。那么这方面要把夫妻关系变更为亲密一些。聊心里的话，中间无声胜有声的时刻，可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏，增加彼此的亲匿感。

2、夫妻间有时也会像小孩子一样，偶尔会有一些负面情绪影响着自己，甚至抱怨和摆臭脸。试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒，简直是事半功倍！

3、甜言蜜语尽管不能缺少，但一个拥抱能胜过千言万语，有温度的触觉和抚摸，更能让双方互相开始靠近。适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够，偶尔往往小动作的亲匿和拥抱会改善这样的关系。

4、接吻这种事，相信只要有情人的都会，有研究显示，接吻对于任何情侣都有帮助，甚至有些情侣一开始都是从不亲吻彼此的。亲吻往往比性交更亲密，请记得按时亲吻他，别忘记！

5、试着放下手中的一切，与TA一起出去走走，哪怕你们的关系再不好，有时连争吵都没有时间，也会因为陪伴着彼此一起出去走走而消散。哪怕不是花大钱去很好的地方，但只要是两个人在一起就是重点。