阅读是进行“神经运动”或心理体操的主要方式之一，这类活动可以保持大脑的年轻和活跃状态。阅读的一个作用是刺激神经系统发展，促进新神经元的“诞生”，这不仅发生在人生的最初阶段，在整个生命历程中都会发生。特别是对于老年人（尤其是从65岁开始，此时大脑开始出现一些认知障碍的迹象），阅读是一项具有特殊重要性和...
古往今来，有无数的例子都证明了，老人们读书和学习是有好处的。因为在晚年读书，可以让人思想更加宽广，学识渊博，道德高尚，是一种难得的优雅享受。更重要的是，晚年读书不但有用，还能带来乐趣。（一）提高生活情趣比如，一对退休的夫妻，在退休后，就进入了一所老年大学，他们不断地钻研厨艺，最终悟出了三乐。一乐：菜...
古语云：“活到老，学到老。”人一生都在成长。最根本的还是可以读书学习，通过文字来儒养自己。如果说吃饭穿衣能求最基本的身体食粮，那读书学习一定也可以算得上是从心到精神上的食粮。书读百变其义自见。从前，没有书读的时候，一本书都可以读好几遍，翻来覆去把书都翻烂了，甚至那会的人喜欢在小行子里做读书笔记，能够...
大家好呀，我是小满。前段时间，有姑娘找我咨询，说了家庭关系上的一些烦恼。听过之后，我发现，她的这些困顿，都不是通过梳理可以解决的。我建议她把家庭关系的问题放一放，而是把重点放在改变自己上：我们在生活中遇到困难时，常常采取的方法是头疼医头，脚疼医脚。最终问题还是没有解决。如何改变呢？首先从读书开始。我...
人的一生是由无数个“选择”塑造出来的。“选择”这个动作其实并不难，难的是你在“选择后”，是否有勇气去面对各种未知的结果，而这往往会让人心生恐惧。中国古代有个特别招黑的思想家，叫“杨朱”，不仅干过不少极端的事，还曾经被孔子斥为“禽兽”。据说有一次，他在遇到一个岔路口时突然放声大哭说：我这半步踏出去，就...
原创振林【读书是世上第一等好事】读书可以充实我们的思想，丰富我们的精神世界，可以教会我们本领，可以纠正我们的过失使我们变得聪明起来。只有读书，才会感受到生活原本是如此美好。古人云：“万般皆下品，唯有读书高”。世界上有益于身心健康的活动很多，若论益处，都比不过读书。读书，是世界上第一等好事。读书使人明...
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