摘要：从阅读中获取安静的力量。

告别令人无法忘怀的2022年，面对崭新的2023，你的心情是焦虑还是期待，是伤感还是乐观？抑或是兼而有之？有人说，生活越慌乱、越不可控，越需要从阅读中获取安静的力量。那么，请收下小编这份书单，与我们一起阅读吧！

《圣诞假日》

作者：毛姆

出版社：上海译文出版社

《圣诞假日》是毛姆创作生涯中期的代表作，被誉为其最佳作品之一。小说在人物塑造上极见功力，人生、艺术、爱情、政治、苦难等观念都巧妙地融进了人物的性格之中，正如博尔赫斯说的那样：“此书有着许许多多对场景和语言的细腻描写。毛姆用神来之笔，发挥了充分的想象和组合能力。”

《当我们不再理解世界》

作者：[智利]本哈明·拉巴图特

出版社：人民文学出版社

2021年国际布克奖、美国国家图书奖短名单作品，智利当代作家本哈明·拉巴图特的代表作，小说文本模糊了历史、回忆录、散文和小说的边界，创作出一种独特的叙事风格。全书主要讲述了“毒气战”的发明者弗里茨·哈伯、“黑洞理论”的提出者卡尔·史瓦西、得了肺结核的薛定谔以及天才物理学家沃纳·海森堡等一大批科学巨匠，是如何像普罗米修斯一样为人类取火的。

《失明症漫记》

作者：[葡] 若泽·萨拉马戈译者:范维信

出版社：南海出版公司

这是诺贝尔文学奖得主萨拉马戈1995年写就的传世之作。作者曾是新闻从业者，比起作品情节的怪诞离奇、文字的简洁有力和引人入胜，它更加吸引人的是作者想要表达的某种愤怒，以及这愤怒背后的乐观，让人读后不禁思考良多。就像扉页上引用的那句话：如果你能看，就要看见，如果你能看见，就要仔细观察。

《大医》

作者：马伯庸

出版社：上海文艺出版社

马伯庸一直以来，都是特别会讲故事的。《大医》自然不例外。他通过三位医者，串起时局与个体命运——哪里有疫情，就要去哪里治疫；哪里有灾害，就要去哪里救灾；哪里爆发战争，就要去哪里冒着枪林弹雨，救死扶伤。作品全面展现了，何为真正的“大医”，这一无数医者为之寻觅多年的答案。

《张文宏教授解惑奥密克戎防控日常》

作者：张文宏

出版社：上海科学技术出版社

在沿袭易懂、好用、干货满满的前作风格基础上，聚焦人们当下普遍存在的种种问题，提供自我保护、居家康复等健康指导，希望能够解答广大民众较为普遍的疑惑，协助新冠病毒感染者尽快康复，回到正常的工作和生活中来。本书由“快速了解奥密克戎变异株”“如何保护自己，降低感染风险”“感染奥密克戎后的居家康复指导”“新冠疫苗接种问与答”等部分组成。

《欺骗时间——科学、性与衰老》

作者：[英] 罗杰·戈斯登

出版社：上海科技教育出版社

本书写给每一位对自身老化抱有好奇心的人，阐述了何为衰老、何种人会衰老以及谁能够“长生不老”，并解释了个中原因，将身体老化的全景呈现于人们眼前。在书中，罗杰·戈斯登教授从生殖生物学的角度出发，探索了生殖力与寿命之间奇特的制衡，揭示了性激素对年轻和健康的重要性。他还解释了活细胞的衰败不是完全由物理规律支配，而是受到塑造生命的原始力量的影响，由此引出了改变该过程并阻止衰老之潮的可能性。符合科学规律的人类前景不再是不可避免的衰亡，而是巨大的发展和对未来的希望。

《庄子评传——游世与自然生活》

作 者：颜世安

出版社：湖南人民出版社

作者阐释了庄子的游世思想和道论。颜世安教授认为，庄子深刻理解人生天地间的孤弱与卑微，并不相信像隐士一样归隐田园、寄情山水能够解决问题，因此独唱游世，表面上随遇而安、躺平任嘲，内心却冷眼旁观、傲守孤独。揭开嬉笑怒骂的面具，庄子试图剥离世俗对人心的蒙蔽，解除人们根深蒂固的自我中心习性，从“为我”走向“无我”，还原生命的清新面貌。

《解忧心理：来自600号信箱的人生指南》

编者：乔颖

出版社：上海科学技术文献出版社

本书通过一来一回的书信形式，从百万封上海市精神卫生中心真实收到的来信中精选27封，由上海市精神卫生中心的各位医生对收到信件予以回信，解答他们的各类困惑。聚焦最常见的、难以解决的、较有争议的生活话题，如亲子沟通、考试压力、职场PUA、身材焦虑、慢性疾病等，涵盖男女老少各个不同层面。从一个个真实温情的故事中学会各类专业心理知识，教你以心理学的角度重新看待生活中的问题。

《画里浮生：中国画的隐秘记忆》

作者：金哲为

出版社：上海古籍出版社

在这本书中，作者侧重于还原古画背后的历史情境和人物遭遇，沉浸式地讲述画家和文人背后的“意难平”。全书将100多夫中国画背后的故事分为六种人生境遇来解读，大到王朝的兴衰更替，小到一个寻幽者的细腻情思，作者总能从古诗文集、笔记杂谈、方志族谱、书画题跋中采撷出有趣的史料，带你回到那尘封已久、富有温度的历史现场，读懂唐玄宗、韩熙载、王维、苏东坡、司马光、唐伯虎等人的内心，感受他们在大历史背景下的喜怒哀乐。

《中日古典文学关系史十六讲》

作者：郭雪妮

出版社：上海古籍出版社

以文学“人物”和“书籍”的交流往来为纵横轴线，由点及面，用别具匠心的选目分章，对中日古典文学关系史进行精彩导读。人物方面聚焦于遣唐使、入宋僧侣、遣明使和清朝赴日商人对于文化与文献传播的重要作用，内容方面则着重探讨了《史记》、白居易诗、东坡诗、《剪灯新话》、《水浒传》、李渔的作品（及其形象）、《聊斋志异》等在日本的接受。注重对文学文本的细读、鉴赏、批评和美学评价。