你是不是一跟人说话，就容易紧张？你是不是在人多的场合，会不自在？如果你深受这种困扰，那么这本豆瓣9.0，诺奖得主黑塞的代表作，就能治愈你内心的焦虑，这本书就是——

《荒原狼》

“荒原”代表着远离现代社会、拒绝社交，“狼”代表着孤独叛逆。所以“荒原狼”隐喻的就是每一个社恐患者。

这是诺奖得主黑塞的自传性质的小说，黑塞本人就是一个敏感的社恐患者。

在《荒原狼》中，黑塞这么向世人解释社恐，“这并不是个别人的怪病，而是时代本身的弊病，是整整一代人的精神病，染病的远非只是那些软弱的、微不足道的人，而是坚强的、最聪明最有天赋的人。”

所以，治愈一个社恐内心的焦虑，只需要读一遍《荒原狼》！

诺奖得主黑塞，

也曾是敏感的社恐患者

如果这世界上有人能写出社恐的精神自传，那么小编认为，只有黑塞！身为诺贝尔文学奖得主的赫尔曼·黑塞，就是一个敏感的重度社恐患者。

赫尔曼·黑塞

他读书时就常常处于社交困境，因为同龄人都上了大学，他却没有。

成年后，常年的写作，让他的身体饱受风湿、坐骨神经痛的折磨，还给他带来了抑郁症、神经衰弱等多种精神疾病，他在很长的一段时间里，都无法跟人群有正常的交往。

赫尔曼·黑塞

后来战争爆发，黑塞亲眼目睹了欧洲文化的衰亡、战争巨变下人性暴露出来的罪恶，再加上父亲的离世、妻子的精神失常……黑塞的“社恐”，彻底演变成了重度精神危机。

为了拯救自己，他找到著名心理学家荣格及其弟子来替自己治疗，《荒原狼》就是在这时创作的，也是他写作生涯中最具有代表性的里程碑之作！

他在《荒原狼》中，记录了深入自己内心的治愈之旅。

《荒原狼》一经出版，就轰动欧美，立马成为西方青年最受欢迎的作品！并跨越国际引起“黑塞热”。

心理学鼻祖荣格这样赞叹——“读黑塞的书，像在暴风雨的深夜，感受到灯塔的闪耀！”

蒋方舟也说——“读《荒原狼》，觉得仿佛在读自己的精神自传，瞬间平静下来，摆脱迷茫，像是找到了一条通往自己的路。”

哪怕是在95年后的今天，《荒原狼》依旧是文学史上绕不过去的经典著作！《纽约时报》始终把它放在全球百大名著前列！《荒原狼》也常年位列豆瓣图书top250，稳居9.0的高分！

《荒原狼》整本书的阅读体验就是被狠狠击中，让你产生强烈的共鸣和灵魂共振。

看一下豆瓣网友的评价：

这本书讲了个什么故事？

主人公哈利是一位中年学者，充满智慧，无论在哪儿都礼貌得体。（哈利其实就是黑塞本人）

但没人知道，为了维持这份得体，他已经花光了所有力气，因为他心里，有一条甘于孤独却又渴望被理解的荒原狼，这让他的精神世界随时会处于动荡不安的状态。

电影剧照

不管穿着多讲究，只要有人看他，他走路就会无比僵硬；每次跟人吃饭，他都要做很久的心理建设；因为只要处在人群中，哈利的内心就是分裂的！

荒原狼在心里“嚎叫”，痛骂庸俗的人群，为了片刻的欢愉，放弃精神的圣殿！

另一边，理性又在疯狂拉扯他，你就生活在这一时代无法摆脱！

放弃社交，就等于放弃生活的无限可能！

电影剧照

直到他遇见赫尔米娜，一个集情人、母亲、智者为一身的女人，带着哈利走上了自我救赎之路。

当你跟着哈利踏上这场旅途，你会看到自己曾面临过的无奈、厌倦、挣扎、失望……如无数个翻开《荒原狼》的读者一样，感受到来自灵魂的共振！

你也会在感同身受之后，开始探索自己内心的路途，获得精神上的重生！

治愈一个社恐内心的焦虑，

只需要读一遍《荒原狼》

对于黑塞在《荒原狼》说的，“染病的远非只是那些软弱的、微不足道的人，而是坚强的、最聪明最有天赋的人。”

小编举双手双脚表示赞同，只有对自己的生活状态有着清醒察觉的人，才能感知到世界和自我的矛盾与割裂。

这是每一个社恐患者经历的，也是黑塞本人经历的，也是尼采、托尔斯泰等名人经历的，更是过去现在以及未来所有纯粹而敏感的灵魂共同经历的。

这本书就能准确模拟出，这些敏感灵魂内心共性的绝望和挣扎。

让你体会到强烈的共振后，引导你去探索自我，获得精神上的重生，彻底治愈你内心的焦虑！

正如黑塞本人对《荒原狼》的评价，“写的虽然是疾病和危机，但它描写的并不是毁灭，不是通向死亡的危机，恰恰相反,它描写的是疗愈。”

为了带你更极致地探索自己的内心世界，小编今天推荐的《荒原狼》版本也做到了极致！不仅译本好，还有3个超独特的版本价值！

一、原创人物关系图！

用荣格心理分析法说明各人物之间的关系，一图捋清整本书逻辑！

二、不止一篇的全面导读！

全面帮你解析《荒原狼》，带你彻底读懂黑塞的思想。

三、收录黑塞珍贵信件！

黑塞本人讲述《荒原狼》创作历程，带你走进黑塞的内心世界。

如果你是社恐，小编强烈建议买一本《荒原狼》！它绝对能治愈你的内心。如果你身边有社恐朋友，小编也强烈建议你买一本送给Ta，说不定你的一个小举动，就拯救了正在精神困境中挣扎的Ta。