无论成人还是孩子，在成长过程中，如果我们想要变的强大，首先我们要让自己的内心先变的强大，那么最先要克服挑战的就是战胜恐惧，只有战胜了内心的恐惧，你才可以成为一个勇敢的人，然后，不断向前……

1、《弗洛格吓坏了》

《弗洛格吓坏了：学会战胜恐惧》是儿童心灵成长图画书系之一，青蛙弗洛格的成长故事。学会战胜恐惧，为处在性格形成关键期（3-6岁）的孩子准备的一份心理自助礼物。这是一套有助于孩子心灵成长的心理教育故事。每个故事都自然流露出某种重要的主题，充满了想像力。

2、《我不会害怕》

这是一套非常特别的、值得珍藏的书，艺术的轻灵感性与心理的抚慰理性结合得相当完美。这套书适合家长和自己的孩子一起阅读，在阅读的过程中，家长能从孩子的角度帮助他们充分认识、体验、接纳和管理自己的情绪。

每个孩子总是在不断探索中发现周围的世界，发现自我并逐渐长大成熟。在今天这个充满竞争意识的时代，我们的孩子常常很小就被要求去学习各种知识与技能，家长们都望子成龙，希望自己的孩子能赢在起跑线上。不过，我们在对孩子进行智力开发的时候，是否意识到关注孩子心灵的重要性呢？是否意识到一个孩子的情绪认知能力在他成功的道路上所起的作用呢？在心理学上，这种对情绪的认识、评价和协调管理能力被称为“情商”（EQ）。美国心理学博士丹尼尔?戈尔曼曾认为，人们首先要认识EQ的重要性，“EQ是人类最重要的生存能力”。事实证明，情商高的孩子更容易获得快乐，他们在挫折面前能更快地调整和驾驭自己的心态与情绪，一种健全的人格和自尊也会让他们更快走向成功，并领悟和享受到生活本身的乐趣。

3、《第五个》

五个残缺不全的玩具在一个光线昏暗的房间里等待着，他们一个接一个地消失在门后，又焕然一新地走出来。排在第五个的小木偶越来越害怕，门后面到底是什么呢……作者恩斯特·杨德尔寥寥几十字形成一种有节奏的重复，营造出一种紧张的气氛，并将这种气氛渐渐推向顶点。插图作者诺尔曼·荣格用排列紧密的钢笔线条紧紧抓住了小读者的心，画面中冷暖色调的变化暗示着情节的起伏。

本书巧妙构思，设计出一出谜语般的故事，最后的答案令人会心一笑，幽默地反映出孩子怕见医生的普遍心理，帮助孩子克服对黑暗的恐惧。

4、《走开，大黑兔》

晴朗的一个早晨，小白兔走出山洞玩，当他发现一直有只大黑兔紧紧跟着他的时候，很害怕，想了各种办法想赶走大黑兔，直到跑进一片又黑又暗的树林。在他啃着胡萝卜的时候，暗黑中两只眼睛一闪一闪，不过，出现在小白兔眼前的是一只大灰狼……他拼命地跑，跑出了树林，但是，摔了一跤，就在他以为被大灰狼吃定了的时候，大灰狼却被吓跑了——原来，大黑兔就出现在他的身后。

5、《小老鼠的漫长一夜》

夜深了，大老鼠早就躺在他的大床上睡着了，小老鼠怎么也睡不着，“轰隆隆”，窗外响起了吓人的声音，小老鼠怎么也睡不着，他赶紧推醒了大老鼠……“哗啦啦”，窗外又响起了吓人的声音，小老鼠还是睡不着，他又赶紧推醒了大老鼠……大老鼠的美梦一次又一次被小老鼠打扰，小老鼠的要求都被大老鼠拒绝了，直到小老鼠说……

6、《勇气》

这本精巧的儿童绘本就像一首散文诗，语言优美、琅琅上口，画面鲜活、风趣幽默，非常适合大声朗读和课堂讲述，作者采撷生活中小小的片断，用优美的语言和活泼的画面，教孩子用源源勇气面对未知的下一刻：勇气是骑自行车不装辅助轮，是留下一根棒棒糖明天享用，是向陌生人问好，是勇尝不喜欢的蔬菜……