心理学是一个文理科结合很紧密的学科，既有人文学科的特质，也要求一定的统计、数学甚至编程基础。设计实验时需要很强的创造性，结论需要大量的数据支撑，对数据处理能力要求较高。缺乏数理基础的话需要自己补起来。

学习心理学不仅能收获理论知识，满足对世界的好奇心，还能得到逻辑性的思维方式，帮助理解不理解的社会现象，就连聊天也会更有谈资。过程累并快乐着，有很多惊喜。

本次推送的十本书分别大致介绍了心理学中的十个不同的方面，供大家参考

“ 让我们聊聊

心事 ”

◆◆◆ 需求 ◆◆◆

1.动机与人格

马斯洛

“文明已发展到了一个真正濒临灾难的阶段了”。

《动机与人格》是马斯洛最重要的著作之一，在这本著作中，他提出了许多精彩的理论，包括人本心理学科学观的理论、需要层次论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。需要层次论是马斯洛心理学中影响最大的理论之一，至今仍在多个学科领域和实际工作中发挥着巨大的影响力。

◆◆◆ 精神 ◆◆◆

2.寻求灵魂的现代人

荣格

作者以一位心理学大师的视角深入浅出地向我们展示另一种美妙的世界观。他把多年做精神科医生和心理分析研究所获得的有关灵魂的知识，整合成为每一个人都可以获得和应用的大量信息。他为精神的性质和功能，提供了现代人正在苦苦寻找的线索。他处理心理问题的方式既有趣又深刻，会促使今天许多更乐于信任医生而不是牧师的人帮助自己再次发现生活的意义。

◆◆◆ 文明 ◆◆◆

3.爱欲与文明

马尔库塞

西方今天文明已发展到极点，然而文明进步的加速也伴随着不自由的加剧。集中营、大屠杀、世界大战和核武器都是现代文明的产物，人对人最有效的统治和摧残恰恰发生在人类的物质和精神成就高度发达到仿佛能建立一个真正自由的世界的时刻。可见，高度文明的昂贵代价是人的不自由和对生命本能、对自我升华了的性欲—爱欲的压抑。所以，反抗现代西方文明首先必须消除对人的本性的压抑，解放爱欲。

◆◆◆ 群体 ◆◆◆

4.乌合之众

古斯塔夫庞勒

本书是解析群体心理的经典名著，虽然是一部学术性著作，但语言生动流畅，分析鞭辟入里，入木三分。它颠覆了人们通常对群体的认识，将群体的特点剖析得淋漓尽致。作者层层分析，逐步推进，明确指出个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据绝对的统治地位，而与此同时，群体的行为也会表现出排斥异议，极端化、情绪化及低智商化等特点，进而对社会产生破坏性的影响。

◆◆◆ 科学 ◆◆◆

5.精神分析引论

弗洛伊德

《精神分析引论》是弗洛伊德著作中最为重要的作品之一。弗洛伊德是著名的社会心理学家，而精神分析是治疗神经病的一种方法，同时也是研究心理学的一种科学手段，现在成为心理学的一个重要派别，这一学派对医学、心理学、人类学以及史学、文学、艺术和哲学都产生了不同程度的影响。弗洛伊德将这一理论在此书中做出了最精深的解答和诠释。

◆◆◆ 推理 ◆◆◆

6.当尼采哭泣

欧文亚龙

这是一本经典的心理推理小说，书中人物多来自真实的历史，作者假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔，透过史料和名著中呈现的真实有中国历史、思维观念和人格特质，将两人连结成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。名医遇到哲学超人，便演绎出心理咨询的诞生过程。

“孤独只存在于孤独之中/一旦分担/它就蒸发了”

“希望是最大的灾难，因为他延续了人的苦难。”

“任何不曾杀死我的东西，让我更强壮。”

究竟谁是病人？谁是医生？

如诗般的语言，理性缜密的思辩，情节充满悬疑，高潮迭起，结局却出人意表。

◆◆◆ 流派 ◆◆◆

7.没有疆界

肯威尔伯

这是一本通俗易懂，内容丰富、广泛的入门书，它包括了东西方现有的各种心理学和心理治疗流派，从精神分析到禅学，从格式塔心理学到超越性静修，从存在主义到密宗哲学，无所不有。在这本书中，作者对人类意识进行了一次全新的、浅显易懂的描绘，并介绍、解释了与之相对应的各种疗法。在每一章中，作者都给出了具体的练习，以帮助人们理解每种疗法的本质和实用性。

◆◆◆ 命运 ◆◆◆

8.信念的力量

布鲁斯·H·利普顿

作为自然人，我们生来就被注定了吗？

作为社会人，我们变成现在这样，为什么？

作为父母亲， 我们的孩子并不如期望的那样，到底是谁的原因 ？

“基因不是命运！ 环境影响，包括营养、压力、情感，都可以修改基因。”

“我们是我们自己生物学的控制者……当我们真正认同信念的强大力量时，我们就拿到了通向自由的金钥匙。”

“无论对养父母还是非养父母，有一个信息是明确的：孩子的基因仅仅反映他们的潜力，而不是他们的命运。是否要提供合适的环境以把他们的潜力发挥到极致，这一切都取决于你。”

书中的观点结合了生物学和量子物理学最新、最好的研究成果，能改善人自身和人类的生活状况，并给人类带来巨大的希望，被誉为重大突破。

◆◆◆ 自我 ◆◆◆

9.自卑与超越

阿尔弗雷德&8226;阿德勒是著名的奥地利心理学家，个体心理学派的创始人。他在思想最成熟的1932年写出了《自卑与超越》一书。他认为，由于身体缺陷、骄纵、忽略所引起的自卑，有可能摧毁一个人，使人或自甘堕落，或发生精神异常。但另一方面，自卑也有可能使人发愤图强，力求振作，以补偿自己的弱点。

◆◆◆ 社会 ◆◆◆

10.逃避自由

埃里希·弗罗姆

人类在错综复杂的社会关系体系中实现个性化，社会历史条件及其环境决定了人的性格结构和特点。一方面，由于人的个性化日益加强，获得越来越多的自由；另一方面，则由于人们之间的关系日益残酷和敌对，在心理上感到更多的孤独和不安，人们由于忍受不了这种随自由而来的孤独和寂寞，乃至患上精神病，由此试图通过各种方式来逃避这种社会的自由。 作者在书中从人的心理、社会因素和人性结构三者相互影响的总体探讨了自由对现代人的意义。