把要好好读书记在心上，没有坚持读书的习惯，原因必然多种多样。但是，因为自己不确定读书是有益的。读书对我们有什么作用？换句话说，书中的知识最终变成了你的个人经验值，是不是一下子就感觉到了游戏中有优势！读书的过程也能分泌多巴胺。当我们读完了多巴胺单位分泌量为89的书时，为什么我们没能坚持读书呢？

书籍记载着历史，反映着当下，思考着未来。我们不只一次地在阅读着书籍，屡屡听从他人地建议，在自己地心里刻下要好好阅读书籍，要多读书的种子，然而能够真正让自己心田里的这颗种子吐芽，抽丝，茁壮长成参天大树的人，还是少了些！

我们没有将阅读书籍这个习惯坚持下去的原因必然是多种多样的，但是大多是因为我们并没有让自己相信——阅读书籍的作用是有益的，这种益处远远大于我们固有的认知！那么阅读书籍对我们到底有什么作用呢？

一、阅读书籍就是在强刷数据条，原地练级不是梦。

我们的大脑大约有140亿个神经元构成，按照大脑内部的空间位置，我们人为地将大脑皮层（脑浆还是脑浆，浆糊还是浆糊）分为颞叶、额叶、顶叶、枕叶四个功能区。这四个功能区都是脑袋，分管工作不同。

1.颞叶：主管听觉，嗅觉，高级视觉功能（透视啊，红外线激光啊，这些就不要想了），分辨左右以及长期记忆。

2.额叶：认知功能，诸如学习，语言，决策，抽象思维，情绪，自主运动的控制等。

3.顶叶：躯体感觉，空间信息处理，视觉信息和体感信息的整合。

4.枕叶：视觉处理。

看字数，你就会发现颞叶的功能多一些，高端一些，上档次一些！这就对了，人类之所以没有成为7秒记忆的鱼类，就在于我们有颞叶帮助我们储存长期记忆。

阅读书籍在物理层面上，就是在强制颞叶工作，通过我们眼睛看到的文字，不断在颞叶内积累信息数据，这些数据一边一边刷着经验，将我们的长期记忆一条一条增加，长期记忆越多我们的颞叶越会与别人不一样。换句话说书籍上的知识最后都变成你个人经验值了，同样在新手村，你靠强刷数据条，层层蹭原地练级，一下子觉得自己在游戏中有优势了是不是！

二、没有对读书“上瘾”，躲避了一次多巴胺的魔法攻击。

阅读书籍的过程也是能够分泌多巴胺的，根据现在可以测算出来的大脑总体多巴胺分泌情况（大脑是整体，只是我们人为划分出4个区域）当人们学习新知识的时候，多巴胺单位分泌量为84，当我们看完一本书多巴胺单位分泌量为89。为什么我们没有将阅读书籍这件事坚持下来，显然没有对阅读上瘾，没有产生依赖，躲过了这次多巴胺攻击，去最求更高的多巴胺伤害去了！多巴胺与内啡肽都要讲一个适度，太多就是病了。阅读书籍带来的多巴胺单位分泌量恰巧很适度。

三、从经验上来看阅读书籍这件事，就是强大的止损能力。

著名杂文家陈四益，一次在接受采访时曾经说过一句话，高度概括了阅读书籍带来的止损能力。“很多事情，过去有过，许多问题，前人想过，许多办法，曾经用过，许多错误，屡屡犯过，多读书，就会更多地懂得先前地事情，使自己不至于轻信，不至于盲从。”

不轻信，不盲从，一听这就是个有主意的人，这种人自保能力是爆表的，因为他知道前面的南墙距离自己还有几米，撞得时候姿态肯定可以妩媚温柔起来：左面的九曲黄河距离自己还有几里地，大不了湿鞋不失身；右面的“棺材板”到底是什么颜色，挑个童叟无欺，量大质优得没问题；后面的一根藤自己再走几步，就真要生生把自己勒晕了，晕倒之前往脖子下垫块棉花别留瘀伤。

当然了穿新鞋走老路的大有人在，年年让人忽悠瘸的人更是数不胜数。好在通过阅读，最后在你怂了那么的一刻，你会发现，这个故事怎么我在哪看过呢！这便是阅读的意义了，后知后觉得来得人生教育课成果才会牢记！

四、身负浩然气，白日飞升不是梦！

物理层面，经验层面大抵胡扯完了，下面就是魔法时间了。不管你是否承认，多读书的人，那种气质就是与众不同的，现在我们的语境把这种学富五车，才高八斗的人外溢出来的气质称之为文质彬彬，书香门第等等，在古代孟子将这种读书带来的气质改变称之为“浩然气”。浩然气又被解释成浩然正气，正气都是凛然的，让人望而生畏。言出法随，固然是现在人们在网文领域对于儒家修炼系统的一种解释，也未尝不是对那些曾经大义凌然，慷慨激昂之辈们的神往。

读书真读书来浩然正气了，白日飞升还会远吗！

“敢问夫子恶乎长？”

曰：“我知言，我善养吾浩然之气。”

“敢问何谓浩然之气？”

曰：“难言也。其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。其为气也，配义与道；无是，馁也。是集义所生者，非义袭而取之也。行有不慊于心，则馁矣。我故曰，告子未尝知义，以其外之也。必有事焉，而勿正，心勿忘，勿助长也。

“何谓知言？”

曰：“诐辞知其所蔽，淫辞知其所陷，邪辞知其所离，遁辞知其所穷。——生于其心，害于其政；发于其政，害于其事。圣人复起，必从吾言矣。”

阅读书籍带来的修身养性，孟子概括得是相当全面了，伴随着沧海桑田，日新月异，读书带给人类气质上的改变一直没有变过。孟子关于“知言”的言论，用我们现在的语境去翻译就是：看一个人的文章，就足以看出作者头脑的聪明程度，以及他在文章中想要完成的事了。

每一本书籍都是前人的智慧结晶，又何尝不是一个人的观点诉求。通过阅读来完成“察其言，观其行”并不是很难的一件事。读书带来的明辨是非的能力便是这样来的！

综上，阅读书籍为我们带来四个层面的益处，不仅实用，而且获取成本极低，我们现在所处的是一个多媒体并行的时代，书籍已经不在局限于纸张这一种媒介，只要你想看书，大数据都会自动给你推送带货链接的！