三年前的冬天固步在家，那个时候，单纯的看文章，看电视，感觉有点浪费时间，恰巧有有声朗读就按着时间听了起来，随着时间的推移，个人认知有了改变，认为自己缺少太多的知识，需要学习。

起初有些迷茫和无助，不知道学哪方面的知识更好，本身就是做教育的，就看了一些关于教育类的书籍，后来看了关于思维认知和心理学方面的书籍，再后来看关于养生和国学文化方面的书。

虽然看的种类很多，但是没有多少能够记忆下来，看的时候热血沸腾，书一放好像没有多少能够记忆，究其原因没有记笔记和总结的习惯，水过地皮湿看过不留痕。看书学习如同电池充电，在充电的过程中得持续稳定的充才能有效果，不能一会断电一会充那样没有效果。不能一会忙这一会弄那，大脑散乱难以记忆。

随着时间的推移岁月的流逝，我在寻找更好的学习状态，发现只有固定的时间段能静下来，有目标有计划的读书才能有所记忆，于是找到了只有每天早起才能拥有属于自己的时间 ，才能做时间的主人，于是开始了早起。

早起计划好做但是难得坚持，早起的秘诀就是早睡，做好第二天的计划，这样早上起来目标明确不焦虑，做事情才有效率，也不是为了早起而早起。刚刚醒悟过来，为了让这个早起成为习惯，成为每一个优秀小伙伴的习惯，我有专门的早起陪伴群，一个人走的快一群人走的远，希望优秀的你加入我们早起陪伴群一起成长！​