当前位置:首页 > 为何读书 > 一个人最好的状态:静时读书,闲时散步,烦时写作

一个人最好的状态:静时读书,闲时散步,烦时写作

3年前 (2023-02-04)为何读书

一个人最好的状态:静时读书,闲时散步,烦时写作

毛姆说:

“人就像一朵花苞,读的书、做的事大都看不见痕迹,可某些东西会留下来。你会因为这些东西,一瓣一瓣地绽放,直到完全盛开。”

静下来,读书;闲下来,散步;烦恼时,写作。

日子很难,往往是那些微不足道的小事,让我们找到生命的出口。

01

静时读书

有人在莫言的公众号里留言,问他:

“如果遇到人生艰难时刻,该怎么办?”

莫言为此分享了个故事。

他小学五年级因家庭贫困而辍学。

同龄孩子都在学校上课,莫言孤一个人放牛、割草。

那时,在农村,人们没钱买书。莫言偶然间得到了一本《新华字典》。

每天干完活,他就窝在角落看字典,读的津津有味。

没法去学校学习,莫言就跟着字典,一个字一个字的拼写,自学完大部分汉字。

在孤独穷困的时候,他靠读工具书渡过了艰难时刻,也为以后写小说奠定了基础。

莫言说:“我对阅读的渴望,不亚于对饺子的渴望。”

读书所带来力量,一半是抵御困难的勇气,一半是成长所需的养分。

如果命运抛来难题,那么解决办法一定藏在书里。

作家雨果写到:“各种各样的蠢事,在每天阅读好书的作用下,仿佛烤在火上的纸一样渐渐燃尽。”

一个人的灵魂,需要不断滋养。

静心读书,是行走世界的底气,也是丰富自己的捷径。

一个人最好的状态:静时读书,闲时散步,烦时写作

02

闲时散步

《黄帝内经》中记载:

“夜卧早行,广步于庭,披发缓行,以便生志。”

散步,是最低成本的养生。

清朝大臣曾国藩,当年在准备翰林院的考试期间,亲眼看自己到一岁多的儿子因病死去,这让他悲痛万分。

此后,他把“养生”看做人生中的大事。

他告诫儿孙们,每日必须早起,并且坚持散步数千步。

曾国藩在书信里写到:

“每日饭后走数千步,是养生家第一秘诀。

尔每餐食毕,可至唐家铺一行,归来大约可三千余步。三个月后,必有大小矣。”

当你开始行走,身体就在自我疗愈。

从医学角度来看,散步既可以刺激大脑皮层,消除疲劳,提升思维能力,也能促进血液循环,加强肠胃消化能力。

古代名医孙思邈说:“食毕当行步,令人能饮食,消百病。”

空闲时散步,既舒缓了压力,也锻鍊了身体。

最好的运动,不一定要大汗淋漓,也可以是平静的走走停停。

一个人最好的状态:静时读书,闲时散步,烦时写作

03

烦时写作

我的朋友小叶,她有段时间常常焦虑失眠,于是去看心理医生。

医生给了她一个建议,那就是把每天发生的事情写下来。

一句话也可以,一篇文章也行,只要每天坚持记录就好。

于是小叶开始写日记,有时写在本子上,有时就记在手机里。

时间久了,她发现自己有了一点改变。

她不再把烦心事积压在心里,而是学会通过文字,梳理事情的前因后果,让自己冷静下来。

她说:“写的越多,我的情绪越是稳定,睡觉前也不再胡思乱想了。”

写作,是一次心灵的按摩。

作家七堇年说:

“生活常常令我暴躁,唯独写作的世界是令我平静的。像在大雾的清晨于林中漫步,你心有山海,身轻如燕。”

如果烦恼太多,无处可逃,那就躲到文字世界去。

没人打扰,也不会被嘲笑,你可以好好安顿自己的悲伤与不安。

人生在世,万般滋味,说不出口的话,就写出来吧。

04

成年人的自律是:没时间矫情,没功夫抱怨。

静时读书、闲时散步、烦时写作,于无声处修炼,于沉浮时扎根。

每一个无人问津的日子,都在好好努力。

一个人最好的状态:静时读书,闲时散步,烦时写作

好书推荐网:一个推荐好书、推荐小说的网站版权声明:文章来源网络,侵权联系删除。

本文链接:https://www.haoshutuijian.net/weihe/202302/5677.html

标签: 读书的好处

“一个人最好的状态:静时读书,闲时散步,烦时写作” 的相关文章

为什么要读书?阅读的意义是什么?

为什么要读书?阅读的意义是什么?

不论是从学习还是娱乐的意义,读书都是大于短视频的。读书的意义也取决于我们自己。我总结了3个读书的目的。1.学习技能2.开阔眼界3.愉悦自身学习技能这可以分为几类书籍,如工具类的,教育类的,观点类的。工具类的表现的比较直接,如《新华字典》、《如何阅读一本书》《别输在不会表达上》这都是工具类的书,都是在...

为什么要读书?给孩子们看

为什么要读书?给孩子们看

毛姆说:“阅读是一座随身携带的避难所。”读书,可以治愈一切迷茫。每一本书,都能帮你找到处理生活中某个问题的解药。当你觉得生活很苦时,不妨看看《平凡的世界》里的孙少安。虽然家庭条件极为艰苦,有时候连饭都吃不饱。但他从没有放弃对生活的希望,在艰苦的条件下靠自己闯出了一条路。当你觉得人生无望时,不妨看看《...

为什么要多读书,也许这就是最好的答案。

为什么要多读书,也许这就是最好的答案。

经常有人会问,为什么要多读书,读了那么多书有什么用,最终可能还是归于平凡,在平凡中度过人生,何苦折腾?一个人读书的意义,究竟是什么?这几个回答,或许可以击中你。读书让人学会思考‬读书和不读书的最大差别,就是思想的差别。不读书就像没吃饱饭一样,精神上是饥饿的。读书让人学会思考,让人能够沉静下来,享受一...

来对“读书”,加班熬夜整治,帮助提升阅读

来对“读书”,加班熬夜整治,帮助提升阅读

不读书容易产生焦虑的情绪,没有好的方法让自己无法进入状态。这是摆在我们面前的困境。书究竟该怎么读?读出成果,读出实践!哪样的书籍更适合我?市面上千千万万的书籍应该如何做出判断?选书有3个原则:①选择有价值的书去书店翻一翻你喜欢的书,看看它是不是真的让你喜欢,比如包装,文字,内容,表达,你是否能接受,...

什么人?什么?

什么人?什么?

(本文首发于公号:【克哥终身成长】欢迎订阅,让终身成长成为一种生活方式。)你好,我是克哥。读书的意义是什么?人为什么要读书?杨绛先生有段话说得很好,年轻的时候以为不读书不足以了解人生,直到后来才发现,如果不了解人生,是读不懂书的。读书的意义,大概就是用生活所感去读书,用读书所得去生活吧。熟悉我的朋友...

阅读的50个好处

阅读的50个好处

大家好,我是博子,日常分享生活感悟,文字的魅力在于遇见你[比心][比心][比心]高尔基说:“书籍一面启示着我的智慧和心灵,一面帮助我在一片烂泥塘里站起来,如果不是书籍的话,我就沉没在这片泥塘里,我就要被愚蠢和下流淹死。”是啊,读书好处有很多,我们每个人都不应该停止读书。你读过的书,走过的路,都藏在你...