一、《思考，快与慢》读后感

1、大脑分为系统一和系统二。系统一是自动驾驶，是个懒汉不喜欢费劲；系统二是个勤劳的人儿，会根据已有认知分析比较难的问题，系统一经常请系统二帮忙。

2、我们会忽视显而易见的事，也会忽视自己屏蔽了这些事的事实。

3、厌恶损失：在收益面前，倾向于一个确定的数字；在损失面前，倾向于搏一把。

4、得到的不愿意再放弃，影响理性判断，卖股票要先卖赔钱的股票。

二、我想推荐的第一本书，叫《思考，快与慢》

老规矩，一般人随便给的书单没什么参考价值，但是一本好书里推荐的书就很值得读一读了。

我想推荐的第一本书，叫《思考，快与慢》。

它的作者是我在本书中多次提到的行为心理学的奠基人之一——丹尼尔·卡尼曼。这也是一位对我影响很大的心理学家。他的很多研究，不仅巧妙，而且严谨，系统地解释了人是如何思考以及决策的。这本书含金量很高，但并不太好读，我看过好几遍，而且每次看都会有新的感触。我相信，当你读完我们的书，再去读这本书，你会有更深的理解。

我想推荐的第二本书，是《“错误”的行为：行为经济学的形成》。

作者也是我在本书中提到的一位大家，2017年诺贝尔经济学奖获得者，理查德·塞勒。塞勒在我看来是一位很会讲故事的学者。他能把深奥的学术文章用通俗易懂、引人入胜的语言娓娓道来。在他这本书中，你不仅能学到行为心理学的知识，还可以了解到这个领域中的几位奠基人——卡尼曼、特沃斯基和塞勒本人的性格特点，以及他们因为共同兴趣而结成的美妙动人的友谊。塞勒在读博士的时候并不被他人看好，事实上他的导师在他博士毕业的时候，对他的评价是“我们对他没有寄予厚望”。但他这样充满智慧、好奇心且勇于追求真相，为我们开辟了这个魅力无穷的领域。读这样的书，了解这样的主人公，也会鼓励我们自己，不要人云亦云，要学会独立的思考，用科学、理性的方法了解自己，认知世界。

三、《思考，快与慢》人脑具有两个思考系统

自媒体写作不仅仅可以挣钱，还可以提高一个人的思辨能力。相较于传统的文字创作，自媒体写作融入了内容营销的技巧，即我们需要抓住读者的阅读需求。

《思考，快与慢》中讲到，人脑具有两个思考系统，一个是“自动驾驶”系统，一个是需要深度思考的系统。就像我们学驾照的过程一样，刚开始我们是使用系统二，当我们熟练之后我们更多地使用系统一进行驾驶，写作也是如此。

写作刚开始对于每个人来说都是很难的，它需要我们把脑海里的想法组织成语言，推敲字词才获得美妙的诗篇。李白是文学上的专家，之所以是专家，是因为他足够熟练，正如一万小时定律所展现的那样，专家和普通人最大的不同在于他们投入时间的不同。唯有坚持，我们才能做到才思如泉涌。

为什么大部分人感觉写作开头难？

在于人们拥有的完美情结心理，尤其是阅读量越大的人，越会有这种心理。这是因为那些阅读量巨大的人看过的优秀作品太多了，他在自己写文章的时候，就会觉得自己写的文章不好，产生落差。

而当你坚持写作，你会收获自豪感和满足感，逐渐接纳自己的作品。

自媒体写作的第二大好处在于，它能够巩固我们已有的知识。

当我们遇到一个写作主题的时候，我们就需要在大脑里检索这个主题的相关信息，在这样的不断的重复锻鍊之后，我们的联想能力会大大增加，联想能力有助于我们实现创新。

我们在学习知识的过程中，往往是囫囵吞枣，当我们把这些知识转化为自己的文字之后，我们不仅会加深对于知识的理解，还能够建立知识和知识之间的联系。

自媒体写作和读者有关，这要求我们的文字能够站在读者的角度，这样一来我们通过写作还会增强我们的交流能力。

又该如何解释那些经常写作，但是写作内容却堪忧的人呢？

其实都是受限于“认知的天花板”，也就是我们本身的知识和学习能力。

如果我们的知识实在过于稀少，我们就会像不断炒剩饭一样把这些知识反复翻炒。写作除了会巩固我们已有的知识，还会倒逼我们学习新知识，发挥我们的学习能力，查找资料进行新知识的学习，然后把这些知识转化成文字。

这个过程会形成一个正向循环的闭环。通过不断地阅读和系统地学习新知识来写作，然后又通过写作来巩固和创新，这样我们及高效地学习了新知识，也完成了我们的原创文字。

自媒体写作是倒逼自己成长的最好的方法，它具有难度，也有丰厚的回报，值得尝试。

四、《思考，快与慢》如何提高决策的质量？

“每周好书”篇九：《思考，快与慢》：如何提高决策的质量？

在人生中，我们会面临着无数个抉择时刻，有时候一个好的选择，会胜过大量的努力。那么，要怎样做，才能提高自己决策的质量呢？

我最近看了丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》，在这本书里作者给出挺不错的建议。早在2002年的时候，丹尼尔·卡尼曼就因其在决策制定上的研究而荣获了诺贝尔经济学奖。

所以如果你对“提高决策能力”感兴趣，他的建议将会对你有所帮助。

1.我们的大脑是如何做决策的？

想做出好的决策，就需要了解我们的大脑是如何做决策的？结合这本书里的内容，我将大脑的决策机制，总结为以下5点：

①每个人的大脑都有2个决策系统：快系统和慢系统。

②快系统是直觉系统，我们所有下意识的操作都源自于它。你可以把他想成住在我们脑子里的“机敏小孩”，答题速度快，脑子灵光，常常做出又好又快的选择。但他阅历较浅，有时候看问题不够理性和全面。

③慢系统是非直觉系统，需要调动你的注意力和后天学习的知识。它产生的是理性的慢思考。慢系统是大脑里的“智慧老人”，抢答速度比不上“机敏小孩”，但其阅历更加丰富，看问题理性且全面。

④本来这两个系统有互补作用，要是精诚合作，我们的决策质量就会大大提高。但现实却并非如此。

⑤因为“机敏小孩”反应总是比“智慧老人”迅速，所以我们在做决策时，总是快系统占主导地位。有时，“智慧老人”还没开始答题，“机敏小孩”已经把卷子交了，并关闭了答题界面。因此，我们就容易出现决策失误和偏见。

2.如何避免决策时出现偏见和失误？

①别让“机敏小孩”关闭答题界面

遇到复杂问题的时候，我们要养成“刻意叫醒慢系统”的习惯。就是当“机敏小孩”要关闭答题界面的时候，“智慧老人”必须先站出来按住他，告诉他：我还没写答案呢。

书里提到几种刻意叫醒慢系统的方法，这里分享其中的一个：借助公式。

借助公式并不是说你要有多强的数学功底，而是要让自己养成“拿出笔，量化问题”的习惯。

比如：收到3家公司的offer，正在纠结。先提醒自己别拍脑袋做选择，然后拿出笔写下你对工作的考量维度，例如：薪酬是否满意？晋升路径是否清晰？工作环境是否满意？接着按照这些问题对每家公司都进行打分，最后选择总分高的一个。

②了解“机敏小孩”的知识盲区，通过学习，让“智慧老人”补齐短板

其实在面对简单问题的时候，“机敏小孩”和“智慧老人”给出的答案是差不多的。例如：我们在开车时，突然有一个行为跳到马路上，不管是“快系统”还是“慢系统”，都会给出同样的答案：立刻踩刹车！

但在复杂问题面前，二者的答案可能截然相反！例如：某咖啡厅菜单上，有一款矿泉水售价20块，基本卖不动，请问要不要把矿泉水下架？

“机敏小孩”可能会快速做出解答：既然没销量，那就下架吧。

但是“智慧老人”的答案却是：保留！

因为这里的“矿泉水”的作用并不是获取销售收入，而是作为一个“价格锚点”：让大家觉得相比之下二三十块钱的咖啡很便宜。

这在经济学领域，叫做“锚定效应”。

我们的“快系统”天生就对“锚定效应”不敏感，所以遇到此类问题的时候，容易做出错误的决策。因此我们应该通过学习，把“锚定效应”这个知识点嵌入到我们的“慢系统”里面，这样一来决策的质量就会大大提高。

其实除了“锚定效应”外，我们的“快系统”还对很多影响科学决策的依据不敏感，例如书中提到的：典型性偏好、因果性解释、随机性误解、回归现象、光环效应、可得性偏见等等。

这些词语虽然看起来晦涩，但书中却解释得特别简单易懂，没有复杂的推导或公司，都是简单的生活案例。如果你希望补齐自己的“快系统”短板的话，可以抽时间读一读《思考，快与慢》这本书。

好的，以上就是今天的分享，希望对您有所帮助，谢谢！

五、读《思考快与慢》有感

读完一章节，云里雾里明理知礼[大笑]

是关于快思考和慢思考的两个本质问题。快思考是什么，如何而来；慢思考为何说是慢思考。

哈哈哈，应该是这样的一件东西吧。第一部分事把这两个东西，分为了系统1（快思考）和系统2（慢思考）

本质上来说我们都是快思考的动物。因为慢思考都是需要并且通过学习习得的。

收获点

其一就是：

快思考对应的是直觉，冲动；慢思考是有它一套逻辑，更为缜密的思考过程，需要斟酌比较才可以做出决定。

就好比如说快思考无意识且快速，不费脑；慢思考需要费脑专注。即当系统2在运作的时候，其他无关紧要的事情，此人是根本不知道的，处于一种“心流”中。

名词学习：自我耗损

其二就是：

关于联想，即看到某个事物，一瞬间想到发生很多事。书里说是一种启动效应。我能举例的就是，当我微笑时，我会变得开心，不是因为我开心才笑，而是因为我笑了所以我才开心。不知道是这样理解的不。

其三关于你的直觉可能是错觉这章节，

关于认知放松和认知紧张这两者之说。

认知放松会给系统1带来熟悉感，以至于系统2信以为真而导致的错觉。

这两者不同的情况下带来的状态也是不一样，处于认知放松时，你会心情不错，状态舒适且熟悉，想法也会选哪个队随意和肤浅；认知紧张时，你就更警惕多疑，感觉局促，直觉和创造力相对下滑。

所以说，紧张会扼制创造力，多学习以至于让自己能够处在认知放松的状态下。