经常听到关于读书的好处，大家也非常熟悉：

多读书，多学习，多求经验，就是前途的保障。——罗兰

读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫·托尔斯泰

的确，要想提升自己，没有比读书更简单、更廉价、更有效的方式了。

当你下定决心，要每天阅读，阅读古今中外经典书籍，各种负面情绪也会随着阅读，抛诸脑后。那些长期坚持阅读的人，谈吐、气质、工作都相对比较突出。

1）初级：养成阅读的习惯，减轻焦虑感

凡是开头难，有过减肥经历的朋友，应该非常清楚，刚开始实行是最难坚持的，当跑步或者健身成为日常生活中必不可做的事情后，你会觉得减肥也并不难，肥胖的焦虑感也就慢慢消失，自信逐渐拾起。当我们开始决定要坚持阅读，培养阅读的习惯时，循序渐进，每天增加阅读的时间，长久以往，阅读成为日常生活中的一部分，那每天必会抽时间阅读，荒废光阴的焦虑感逐渐消失，每天过得非常充实。

2）中级变化：提升智慧

多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多

读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。

多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路.上迈出了一步。

3 ）高级变化：获得幸福

读书让我享受着生活。读书使我天天乐在其中，这是那种让我永远都无法忘怀的感觉。莎士比亚曾说，“书籍是全世界的营养品。 生活里没有书籍，就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。它是一种享受像聆听一对鸟在快乐的鸣叫，像欣赏白雪落地的无声。也许我真的应该将心灵变成一支精致的软囊，装进鸟鸣，装进飞雪。不论在哪里，书中那清雅的醇香，都会充满甜美的回忆和幸福的情愫。是书中的奥妙让我快乐，让我享受生活的每一天。

所以，捧起书本，去领略世界的朴实与绮丽！