艺术家：Henri Matisse

因为孩子的镜像神经元只有在家长做出相应行为时才会被激活，所以一万句劝说抵不过自己的一次真实示范。--《认知驱动》

家长是孩子的第一任老师。这句话很多人大约都有挺多，不过其中的原因可能很多家长不太明白。事实上，想要激活孩子的学习能力，自己示范就好。比如家长喜欢阅读，孩子不用说很多也会自发读书；家长喜欢锻炼，孩子大多也不会很懒散的。

今天想要讲述的，是《认知驱动》的下篇“做成一件事的技法”之第五章-“战略——环境与多维。”

1.环境：真相扎心了，“偷懒”比努力更重要

这里所谓的“偷懒”，自然不是真的躺平。作者所谓“偷懒”，指的是选对了环境，会对一个人产生极大的影响。

“我们的生活环境决定了我们每天要见哪些人、做哪些事，这些人和事会直接影响我们的思维与言行，因为人类大脑中有镜像神经元，它会让我们无意识地模仿身边的人和事，所以若是周围的人经常做某些事情，我们也会不自觉地学着做。”

这个不自觉是关键，亲身体验，人是很难战胜环境的。很少有人完全去不顾忌他人的眼光，也很少人能独立于人群中。孟母三迁，就充分说明了环境的重要性。

人最关注的，往往是能看到和能感受的东西，所谓目光短浅并不是没有理由的。人目之所及的，就是TA最关注的部分。环境最影响的，还是潜意识。利用好环境，或者说是打造专属的环境，来影响自己的潜意识，就非常的有必要。

不过，对于大部分人来讲，大环境很难改变，个人能力毕竟有限。这个时候，改变局部小环境，也是会有不一样的影响的。比如：长期坚持有氧运动，比如坚持阅读，比如更加自律。

因为“长期坚持有氧运动的身体不仅更健康，也会让我们在思考力、专注力和自控力方面有更好的表现。”

大多成功人士，是不会让环境影响到自己的。他们很擅长去找寻合适的环境，来提高自己的自律性。毕竟，人不能过于高估自己抵抗诱惑的能力。

2. 调动多维度感官

高效的学习，需要调动多维度感官。

比如，上学时候背诵课文的话，如果一边读，一边写下关键词，甚至是抄写下来，相对来说记忆就会更为深刻一些。

“纸上的知识是一维的，而躬行出来的认知则是多维的。所以在人的成长过程中，除了读书，更重要的还是运用实践、经世致用啊！”

为什么有些不读书的人，也会非常成功呢？因为他们非常注重实践。所以问题的关键，从来都不仅仅是阅读，而是实践。所谓经世致用。

无论选择阅读后实践，还是选择直接实践，都无可厚非，找到适合自己的方式即可。如果不阅读，也能在实践中成功，那也是一种能力。

最后，借助作者的思路，来说说为什么还是要多读书：

→读书成本低，因为一般人不一定能与高人交流或在优秀的环境中生活；

→读书能最大限度地帮助我们摆脱现实环境的限制，让自己对生活有更多的选择权，而我们又无法随意选择环境；

→不同的书可以让我们经历不同的时间和空间、面对不同的人物和思想、见识丰富的环境与场景，这可以在很大程度上弥补现实环境的不足。大多数人只能在一个相对固定的环境中生活，产生不了新的刺激；

→读书可以帮助我们从多角度看待问题，为后续的实践和提升储备能量；

→读书能提高对环境的感知度。

人还是选择读书好。

认同。